COACH/MASSAGE

COACHMASSAGE


Kul att veta!

VAD ÄR SAMTALSCOACHING?



Coaching motiverar till framgång.

 

  Du väljer själv vilket ämne som du vill bli coachad i. Det kan gälla hela livet, i stort och i smått. Kanske du vill känna dig mer tillfredställd med dig själv, en relation, arbetet, skolan el. hemmiljön.


 

 

Vill du göra en förändring i ditt liv från att

  ändra en rutin till att nå din dröm?

 

Fokus på dig, vad du vill i ditt liv, och vad

   som hjälper dig att nå dit.

  Jag ställer frågor -Du vet svaren.


En jämförelse i olika proffessioner om du tex ska lära dig att cykla-

Terapeut:  uppmuntrar att tala om din  känsla

Konsult:    förklarar hur man gör

Mentor:     hoppar upp och visar

Coach:      uppmuntrar att hoppa upp, springer bredvid

















Var vill du vara?

Var vill du förflytta dig till?

Vill du stanna där du är?


Verktyg som jag använder mig av i coaching

kan vara:


  • de sju lärstilarna av Howard Gardner-  portal.miun.se


  • papper och penna/kritor


  • whiteboard


  • naturen


  • promenad


  • vykort


  • oshokort


  • magiska lådan





KUL ATT VETA

Ordet coach har vi lånat från engelskan som i sin tur har lånat det från ungerskan. Utanför Budapest finns en liten by som heter Kocs, där de var mycket duktiga på att tillverka vagnar.


Häst och vagn s k diligens var det bästa sättet att färdas på förr när man tog sig från A till B.

Spanskan har ordet liksom persiskan- "coch" betyder att förflytta sig




Klassisk massage.

Allt efter dina behov och önskningar erbjuds allt från avslappnande till specifik djupgående massage, Behandlingen utförs med ekologiska oljor direkt på din hud med hjälp av strykningar, knådningar och tryck.

Massagen löser upp spänningar, ökar din syresättning och cirkulationen i muskulaturen. Kroppen frigör oxytocin, ett lugn och ro hormon som minskar stress vilket lugnar nervsystemet och höjer ditt immunförsvar.




Copyright  ©  All Rights Reserved  Coachmassage  Stina  Blomqvist